Etusivu
Aromaterapia
Yksilölliset osahieronnat
Rentoutusterapia
Vyöhyketerapia
Intialainen päähieronta
Reiki
Kuningatar-/Kuningashoito
Ryhmille:
Itämainen tanssi
Rentoutusterapia
Naurujooga
Luennot
 

Naurujooga

"Emme me naura siksi, että olemme onnellisia. 
Me olemme onnellisia siksi, että nauramme."
William James, psykologi

Naurujooga-liikkeen on perustanut Intialainen tohtori Madan Kataria. Naurujoogaklubeja on nyt yli 2500 ympäri maailmaa. Naurujooga on perustettu henkisen ja fyysisen terveyden ylläpitämiseksi ja kohentamiseksi.

Naurun ja positiivisen elämänasenteen vaikutuksia on tutkittu, ja todettu niiden vaikuttavan positiivisesti kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Naurujoogatunneilla voimme lisätä iloa ja positiivista asennetta elämäämme.

Naurujooga tunneilla tehdään nauru- ja hengitysharjoituksia, sekä rentoudutaan.

Itämainen tanssi, rentoutusterapia ja naurujooga ovat myös yhdisteltävissä. Rakennan tuntisuunnitelman toiveidenne ja tarpeidenne mukaisesti. Ryhmien hinnat sopimuksen mukaisesti. 
www.naurujooga.com

Nauran

kuutamoon, nauran kuutamoon,
voin nauraa myös aurinkoon.

Nauran sinut uneen
ja aamunkoittoon sinut nauratan.

Nauratan sinut sateeseen,
mutta sieluasi kuivata en.

Nauratan kaikkia kaikella kunnes
itkette ilon kyyneleet.

- Iloinen Nauru Klubi-