Naurujooga
"Emme me naura siksi,
että olemme onnellisia.
Me olemme onnellisia siksi, että nauramme."
William James, psykologi
Naurujooga-liikkeen on perustanut
Intialainen tohtori Madan Kataria. Naurujoogaklubeja on nyt yli 2500 ympäri
maailmaa. Naurujooga on perustettu henkisen ja fyysisen terveyden
ylläpitämiseksi ja kohentamiseksi.
Naurun ja positiivisen
elämänasenteen vaikutuksia on tutkittu, ja todettu niiden vaikuttavan
positiivisesti kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Naurujoogatunneilla voimme
lisätä iloa ja positiivista asennetta elämäämme.
Naurujooga tunneilla tehdään
nauru- ja hengitysharjoituksia, sekä rentoudutaan.
Itämainen tanssi, rentoutusterapia
ja naurujooga ovat myös yhdisteltävissä. Rakennan tuntisuunnitelman
toiveidenne ja tarpeidenne mukaisesti. Ryhmien hinnat sopimuksen mukaisesti.
www.naurujooga.com
Nauran
kuutamoon, nauran kuutamoon,
voin nauraa myös aurinkoon.
Nauran sinut uneen
ja aamunkoittoon sinut nauratan.
Nauratan sinut sateeseen,
mutta sieluasi kuivata en.
Nauratan kaikkia kaikella kunnes
itkette ilon kyyneleet.
- Iloinen Nauru Klubi-
|