|
RentoutusterapiaRentoutusterapian avulla löydämme kauneutta ja merkitystä elämästämme. Se opettaa meitä löytämään vapaan ja rennon tavan elää ja olla. Rentoutusterapia keskittyy hengitykseen, kehon jännitysalueiden tunnistamiseen ja näiden jännitysten purkamiseen. Perusajatuksena on, että keräämme kehoomme erilaisia käsittelemättömiä tunteita ja jännityksiä. Tällaisen tiedostamattoman toiminnan tarkoitus on tietyissä tilanteissa suojata meitä, mutta jäädessä kehoon käsittelemättömät tunteet ja jännitykset keräävät kuona-aineita ja sitovat energiaa. Siksi on tärkeää saada ne pois kehosta, jotta on tilaa uudenlaiselle toiminnalle ja näkemykselle elämässä. Rentoutusterapiassa hieronta ja kehon käsittely tapahtuu vaatteiden päältä (rennot, puristamattomat, mielellään puuvillaiset vaatteet). Erilaisin tekniikoin, tapauskohtaisesti, kehoa käsitellään ja kuunnellaan tavoitteena jännitysten purkaminen ja rentouden, oman kehon hahmottamisen ja hengityksen vapautumisen tunne. Hoitokertojen edetessä, on mahdollista käyttää myös mielikuvamatkoja, taidetta (kuvat, runot, musiikki, liike) ja erilaisia harjoitteita sekä kehon käyttöä hoidon tehostamiseksi ja erilaisen näkökulman löytämiseksi. Rentoutusterapia tapahtuma on hyvin luova ja perustuu pitkälti asiakkaan ja hoitajan väliseen vuorovaikutukseen. Hoito kestää 2 tuntia ja sen hinta on 40 euroa. Mitä minä olen Rentoutusterapeutiksi valmistuin Perheniemen opistosta 2002 kouluttajani Rentoutusterapeutti/Rosenterapeutti Immi Helminen
|
